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Thon sans mayo

✅ Oui, oui, vous avez bien lu ! Le thon mayo acheté dans le commerce est très riche en matières grasses et souvent avec beaucoup d’additifs et conservateurs, pas l’idéal dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Cette recette vous permet de manger une salade de thon allégée sur vos tartines ou avec des pêches au jus ✅ ⠀ Pour 2 personnes : • 1 boîte de thon au naturel • 100g de fromage blanc • 1 oignon rouge • Poivre • Persil frais ⠀ Préparation : 1. Émincez l’oignon rouge et égouttez le thon 2. Hachez le persil frais 3. Mélangez le fromage blanc, le thon égoutté, l’oignon rouge, le persil haché et assaisonnez 4. Dégustez bien frais😇


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