✅ Un petit déjeuner ou goûter hyper réconfortant par ce début d’hiver ✅
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Pour 6 portions :
• 8 petites pommes
• Jus de citron
• Cannelle
• 100g de flocons d’avoine
• 60g de poudre d’amande
• 50ml de sirop d’érable ou de miel
Préparation :
1. Préchauffez votre four à 180 degrés
2. Épluchez et coupez les pommes en petit dés
3. Mélangez les avec du jus de citron et de la cannelle
4. Placez les ensuite dans un plat allant au four ou des petits caquelons individuels
5. Préparer le crumble ; mélangez avec les mains les flocons d’avoine, la poudre d’amande et le miel ou sirop d’érable de façon à avoir une texture de sable
6. Ajoutez ensuite le crumble sur les pommes
7. Enfournez 20-25 minutes
8. Dégustez avec du yaourt pour avoir une source de protéine 😇